社員ブログ

 いつもお世話になります。

昨日は（10月10日）田中神社でお祭りがありました。

たいへん賑わいを見せていました。

近所の子供たちが集まったり、大人たちの憩いの場になったいたり、

と町の共有スペースとなっていました。

そして、大安組と記されたものが沢山あります。

宮司さん曰く( ´艸｀)いくつ有るかわかりません( ´∀｀ )

とおっしゃれるくらいです。

護られていますし、地域を護らないといけませんね！

本日もお時間使って読んで頂きまして誠にありがとうございます。

👉ごあんぜんにぃ👈

 おつかれさまです。

いつもありがとうございます。

先週末は中の人は姫路へいきました。

姫路城へいきました(/・ω・)/

石垣組むのとか！どうなってんの？

なんと！なんと！( *´艸｀)美しい( *´艸｀)

良い一日となりました！

しかしwwwしろすぎwww

お時間使って読んで下さいまして誠にありがとうございます。

👉ごあんぜんにぃ👈

 いつもお世話になります。

中の人の大事な持ち物を紹介します。

銭湯大好きな中の人は、こんな物を持っています。

先日の10月10日は1010（銭湯）♨の日は、もちろん行きました(*´▽｀*)

身体を温( *´艸｀)めて、ぐっすりと寝られる💤からいいんだなぁ(*´▽｀*)♪

👉ごあんぜんにぃ👈

本日もお時間つかって読んで頂きまして誠にありがとうございます。

 いつもお世話になります。

だいぶ涼しくなりました。

秋になり、美味しい物がたくさん増えてきました。

お酒も進むようになりましたが…

ここで注意が必要です。

お酒には吞まれないようにしてください。

(@_@)誰がみているかわかりません…( ﾟДﾟ)

軽い気持ちで自転車なんかに乗ってみたらこうなります。

自転車は、道路交通法上「軽車両」に分類され、自動車と同様に飲酒運転は禁止されています。

自転車の飲酒運転がなぜダメなの？

• 交通事故のリスクが高まる: 飲酒運転は、判断力や反射神経を鈍らせ、事故を起こしやすくなります。自転車であっても、人身事故を起こせば、重傷を負わせたり、最悪の場合、死亡させてしまう可能性があります。
• 周囲の人への迷惑: 飲酒運転の自転車は、ふらふらと運転したり、突然の急ブレーキをかけたりするなど、周囲の歩行者や他の自転車に乗る人に危険を及ぼします。
• 法律違反: 道路交通法で明確に禁止されており、違反すれば罰則の対象となります。

自転車の飲酒運転の罰則

• 酒酔い運転: 酩酊状態での運転は、5年以下の懲役または100万円以下の罰金に処せられます。
• 酒気帯び運転: 酒気を帯びて運転した場合、具体的な罰則は規定されていませんが、刑事罰の対象ではないとしても、法律違反であることに変わりはありません。

自転車の飲酒運転に関する注意点

• 電動アシスト自転車も対象: 電動アシスト自転車も軽車両に含まれるため、飲酒運転は禁止されています。
• 飲酒運転はゼロ tolerance: わずかな量の飲酒であっても、運転は控えるべきです。
• 自転車保険への加入: 事故を起こした場合、高額な賠償責任を負う可能性があります。自転車保険への加入を検討しましょう。

まとめ

自転車の飲酒運転は、自分だけでなく、周囲の人も巻き込む危険な行為です。飲酒する際は、絶対に自転車に乗らないようにしましょう。

👉ごあんぜんにぃ👈

本日もお時間使って読んで頂きまして誠にありがとうございます。

いつもお世話になります。

ありがとうございます。

急に寒くなってきました…

こないだまで…めちゃくちゃ暑かったのにｗｗｗ

こんな気候だから自立神経のバランスが崩れてしまいますね…

AIさんに押してもらいました。

以下に記載しています。

自律神経失調症について

自律神経失調症とは、正式な病名ではなく、自律神経のバランスが乱れることで、様々な身体の不調が現れる状態のことを指します。

自律神経とは？

自律神経は、私たちの意思とは無関係に、心拍数や呼吸、消化などをコントロールしている神経です。交感神経と副交感神経の2つがあり、このバランスがうまく取れることで、体は常に最適な状態を保っています。

なぜ自律神経のバランスが乱れるのか？

• ストレス: 仕事や人間関係など、精神的なストレスが大きな原因となります。
• 不規則な生活: 睡眠不足や食事の乱れ、運動不足なども影響します。
• ホルモンバランスの乱れ: 女性ホルモンの変動など。
• 病気: 特定の病気の合併症として現れることもあります。

自律神経失調症の症状

症状は人によって異なり、非常に幅広いです。代表的な症状としては、以下のようなものがあります。

• 全身倦怠感: 何をしていても疲れる、だるい
• 頭痛、めまい、ふらつき
• 動悸、息切れ
• 不眠、寝汗
• 食欲不振、便秘、下痢
• 吐き気、嘔吐
• 発汗、冷え
• 肩こり、筋肉痛
• イライラ、不安感

自律神経失調症の治療

自律神経失調症の治療は、根本的な原因を取り除くことが大切です。

• 生活習慣の改善: 規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動
• ストレスの軽減: リラックスできる時間を増やす、趣味を持つ
• 薬物療法: 症状に合わせて、医師が適切な薬を処方します
• カウンセリング: 心理的なサポートを受ける

注意点

• 自律神経失調症は、決して甘く見てはいけない病気です。
• 様々な症状が現れるため、自分一人で抱え込まず、早めに医師に相談することが大切です。
• 診断は、他の病気との鑑別が必要なため、専門医の診察を受けることが重要です。

まとめ

自律神経失調症は、現代人に多く見られる症状ですが、適切な治療を受けることで改善が見込めます。もし、心身に不調を感じたら、一人で悩まず、医師に相談することをおすすめします。

中の人の個人の意見ですが、銭湯に行くのもおすすめです。

温冷交互浴をすれば身体のバランスが整います！！

いつもお時間を使って読んで頂きまして誠にありがとうございます。

👉ごあんぜんにぃ👈

 お疲れ様です。

今日はエクセルの便利機能をご紹介

IF関数の使い方をAIさんに聞いてみました。

IF関数を使えるようになると、条件を作成すると自動で転記されます。

以下の通りです。

ExcelのIF関数：条件分岐の達人

ExcelのIF関数は、ある条件が「真」か「偽」かによって、表示する値を切り替えるための非常に便利な関数です。

IF関数の基本的な書き方

=IF(論理式, 真の場合の値, 偽の場合の値) 

• 論理式: TRUEかFALSEになるような条件式です。例：「A1>10」のように、セルA1の値が10より大きいかどうかを判定します。
• 真の場合の値: 論理式がTRUEの場合に表示される値です。数値、文字列、別のセル参照などが指定できます。
• 偽の場合の値: 論理式がFALSEの場合に表示される値です。

例：成績判定

上記の表で、60点以上を合格とする場合、C列の「合格/不合格」のセルに以下のIF関数を入力します。

=IF(B2>=60, "合格", "不合格") 

• B2>=60：B2のセル（点数）が60以上かどうかを判定
• "合格"：B2が60以上のとき（真の場合）に表示
• "不合格"：B2が60未満のとき（偽の場合）に表示

IF関数の応用

• 複数の条件を組み合わせる: AND関数やOR関数と組み合わせて、複数の条件を指定できます。
• 入れ子にする: IF関数の結果を別のIF関数の条件に使うことができます。
• エラー処理: ISERROR関数と組み合わせて、エラーが発生した場合の処理を指定できます。

IF関数の注意点

• 論理式が間違っていると、意図した結果にならないので注意が必要です。
• 複雑な条件になると、式が長くなり分かりにくくなることがあります。その場合は、別の関数や名前の定義などを活用すると良いでしょう。

おつかれさまです。

晩御飯にこまりました…

冷蔵庫のある中身を思い出してAIさんに聞いてみました。

定番メニュー

• 豚肉の生姜焼き: 豚肉を生姜焼きの味付けにし、野菜と一緒に炒めます。ご飯が進む定番の味です。
• 豚肉の野菜炒め: 豚肉と野菜を一緒に炒め、醤油やオイスターソースで味付けします。シンプルながらも美味しい一品です。
• 豚キムチ: 豚肉とキムチを炒め合わせた韓国風料理です。ご飯との相性も抜群です。
• 豚汁: 豚肉と野菜を味噌仕立てにした汁物です。寒い日に温まります。

ちょっと変わったメニュー

• 豚肉のハーブ焼き: 豚肉にハーブを混ぜて焼き、野菜と一緒に盛り付けます。おしゃれな一品に。
• 豚肉のカレーピラフ: 豚肉と野菜をカレー風味で炒め、ご飯に混ぜ合わせます。ピリ辛が好きな方におすすめ。
• 豚肉の甘酢あんかけ: 豚肉と野菜を甘酢あんかけでいただきます。さっぱりとした味わいです。
• 豚肉の塩胡椒炒め: シンプルな味付けですが、素材の味をしっかりと味わえます。

アレンジ

• パスタ: 豚肉と野菜をパスタソースで炒め、パスタと和えます。
• 丼もの: 豚肉と野菜を丼ものにして、卵やネギなどをトッピングします。
• 炒め物: 豚肉と野菜を様々な調味料で炒め、ご飯のお供に。

ポイント

• 野菜の切り方: 野菜の切り方によって食感が変わります。シャキシャキとした食感にするか、柔らかく煮込むか、お好みで調整しましょう。
• 味付け: 豚肉の味付けは、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、コショウなどが基本です。お好みの味付けに調整しましょう。
• スパイス: カレー粉、コリアンダー、クミンなどのスパイスを加えると、風味が増します。

その他

• 豚肉の種類: 豚肉の種類によって味が変わります。ロース肉、バラ肉、豚ひき肉など、お好みで使い分けましょう。
• 野菜の組み合わせ: キャベツ、人参、玉ねぎ以外にも、ピーマン、パプリカ、きのこなど、様々な野菜を組み合わせることができます。

だそうです！

何をつくるか悩みますwww( ´艸｀)

本日もお時間を使って読んで下さいまして誠にありがとうございます。

👉ごあんぜんにぃ👈

豚肉、キャベツ、人参、玉ねぎを使ったご飯、いいですね！いくつかおすすめの料理をご紹介させていただきます。

定番メニュー

• 豚肉の生姜焼き: 豚肉を生姜焼きの味付けにし、野菜と一緒に炒めます。ご飯が進む定番の味です。
• 豚肉の野菜炒め: 豚肉と野菜を一緒に炒め、醤油やオイスターソースで味付けします。シンプルながらも美味しい一品です。
• 豚キムチ: 豚肉とキムチを炒め合わせた韓国風料理です。ご飯との相性も抜群です。
• 豚汁: 豚肉と野菜を味噌仕立てにした汁物です。寒い日に温まります。

ちょっと変わったメニュー

• 豚肉のハーブ焼き: 豚肉にハーブを混ぜて焼き、野菜と一緒に盛り付けます。おしゃれな一品に。
• 豚肉のカレーピラフ: 豚肉と野菜をカレー風味で炒め、ご飯に混ぜ合わせます。ピリ辛が好きな方におすすめ。
• 豚肉の甘酢あんかけ: 豚肉と野菜を甘酢あんかけでいただきます。さっぱりとした味わいです。
• 豚肉の塩胡椒炒め: シンプルな味付けですが、素材の味をしっかりと味わえます。

アレンジ

• パスタ: 豚肉と野菜をパスタソースで炒め、パスタと和えます。
• 丼もの: 豚肉と野菜を丼ものにして、卵やネギなどをトッピングします。
• 炒め物: 豚肉と野菜を様々な調味料で炒め、ご飯のお供に。

ポイント

• 野菜の切り方: 野菜の切り方によって食感が変わります。シャキシャキとした食感にするか、柔らかく煮込むか、お好みで調整しましょう。
• 味付け: 豚肉の味付けは、しょうゆ、みりん、酒、砂糖、コショウなどが基本です。お好みの味付けに調整しましょう。
• スパイス: カレー粉、コリアンダー、クミンなどのスパイスを加えると、風味が増します。

その他

• 豚肉の種類: 豚肉の種類によって味が変わります。ロース肉、バラ肉、豚ひき肉など、お好みで使い分けましょう。
• 野菜の組み合わせ: キャベツ、人参、玉ねぎ以外にも、ピーマン、パプリカ、きのこなど、様々な野菜を組み合わせることができます。

いつもありがとうございます。

台風10号が勢力を増しながら日本に接近しています。

気圧935ｈPa（令和6年8月28日現在）と大変強いです！

物が飛んで来る風が吹きます。

雨も激しく降ります。

むやみやたらな外出は控えましょう

また、台風の東側が雨風強いです。

弊社でも、台風養生及び足場の工程や漏電対策を各現場で実施しています。

👉ごあんぜんにぃ👈

本日もお時間を使って読んで下さいまして誠にありがとうございます。

いつもお世話になります。

弊社HPのトップにX（旧Twitter）のアカウントへ飛ぶ🐤ようになりました。

もうすぐ、フォロワー様が1,000(｡◕ˇдˇ​◕｡)/いきそうです♪♪

御確認よろしくお願い致します。

京都市は通り雨がよく降ります…

傘が手放せないですね…

風邪をひかれませんように！

本日もお時間を使って読んで下さいまして誠にありがとうございます。

👉ごあんぜんにぃ👈

 いつもお世話になります。

やっぱり短いですね＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

京都市の小学生や中学生が2学期が始まった所が多いようです。

日に焼けて！たくましく(｡◕ˇдˇ​◕｡)/観えますね(∩´∀｀)∩

大安組ではもしもの場合のために、「こどもみまもり中」の看板を出しています。

怖い時は、抱え込まないように！

危ない時は、周りの大人の対応も大切ですね！

常に見張っていかないといけませんね！

本日もお時間を使って読んで下さいまして誠にありがとうございます。

👉ごあんぜんにぃ👈