社員ブログ

 おつかれさまです。

いつもありがとうございます。

先週末は中の人は姫路へいきました。

姫路城へいきました(/・ω・)/

石垣組むのとか！どうなってんの？

なんと！なんと！( *´艸｀)美しい( *´艸｀)

良い一日となりました！

しかしwwwしろすぎwww

お時間使って読んで下さいまして誠にありがとうございます。

👉ごあんぜんにぃ👈

 いつもお世話になります。

中の人の大事な持ち物を紹介します。

銭湯大好きな中の人は、こんな物を持っています。

先日の10月10日は1010（銭湯）♨の日は、もちろん行きました(*´▽｀*)

身体を温( *´艸｀)めて、ぐっすりと寝られる💤からいいんだなぁ(*´▽｀*)♪

👉ごあんぜんにぃ👈

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だいぶ涼しくなりました。

秋になり、美味しい物がたくさん増えてきました。

お酒も進むようになりましたが…

ここで注意が必要です。

お酒には吞まれないようにしてください。

(@_@)誰がみているかわかりません…( ﾟДﾟ)

軽い気持ちで自転車なんかに乗ってみたらこうなります。

自転車は、道路交通法上「軽車両」に分類され、自動車と同様に飲酒運転は禁止されています。

自転車の飲酒運転がなぜダメなの？

• 交通事故のリスクが高まる: 飲酒運転は、判断力や反射神経を鈍らせ、事故を起こしやすくなります。自転車であっても、人身事故を起こせば、重傷を負わせたり、最悪の場合、死亡させてしまう可能性があります。
• 周囲の人への迷惑: 飲酒運転の自転車は、ふらふらと運転したり、突然の急ブレーキをかけたりするなど、周囲の歩行者や他の自転車に乗る人に危険を及ぼします。
• 法律違反: 道路交通法で明確に禁止されており、違反すれば罰則の対象となります。

自転車の飲酒運転の罰則

• 酒酔い運転: 酩酊状態での運転は、5年以下の懲役または100万円以下の罰金に処せられます。
• 酒気帯び運転: 酒気を帯びて運転した場合、具体的な罰則は規定されていませんが、刑事罰の対象ではないとしても、法律違反であることに変わりはありません。

自転車の飲酒運転に関する注意点

• 電動アシスト自転車も対象: 電動アシスト自転車も軽車両に含まれるため、飲酒運転は禁止されています。
• 飲酒運転はゼロ tolerance: わずかな量の飲酒であっても、運転は控えるべきです。
• 自転車保険への加入: 事故を起こした場合、高額な賠償責任を負う可能性があります。自転車保険への加入を検討しましょう。

まとめ

自転車の飲酒運転は、自分だけでなく、周囲の人も巻き込む危険な行為です。飲酒する際は、絶対に自転車に乗らないようにしましょう。

👉ごあんぜんにぃ👈

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ありがとうございます。

急に寒くなってきました…

こないだまで…めちゃくちゃ暑かったのにｗｗｗ

こんな気候だから自立神経のバランスが崩れてしまいますね…

AIさんに押してもらいました。

以下に記載しています。

自律神経失調症について

自律神経失調症とは、正式な病名ではなく、自律神経のバランスが乱れることで、様々な身体の不調が現れる状態のことを指します。

自律神経とは？

自律神経は、私たちの意思とは無関係に、心拍数や呼吸、消化などをコントロールしている神経です。交感神経と副交感神経の2つがあり、このバランスがうまく取れることで、体は常に最適な状態を保っています。

なぜ自律神経のバランスが乱れるのか？

• ストレス: 仕事や人間関係など、精神的なストレスが大きな原因となります。
• 不規則な生活: 睡眠不足や食事の乱れ、運動不足なども影響します。
• ホルモンバランスの乱れ: 女性ホルモンの変動など。
• 病気: 特定の病気の合併症として現れることもあります。

自律神経失調症の症状

症状は人によって異なり、非常に幅広いです。代表的な症状としては、以下のようなものがあります。

• 全身倦怠感: 何をしていても疲れる、だるい
• 頭痛、めまい、ふらつき
• 動悸、息切れ
• 不眠、寝汗
• 食欲不振、便秘、下痢
• 吐き気、嘔吐
• 発汗、冷え
• 肩こり、筋肉痛
• イライラ、不安感

自律神経失調症の治療

自律神経失調症の治療は、根本的な原因を取り除くことが大切です。

• 生活習慣の改善: 規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動
• ストレスの軽減: リラックスできる時間を増やす、趣味を持つ
• 薬物療法: 症状に合わせて、医師が適切な薬を処方します
• カウンセリング: 心理的なサポートを受ける

注意点

• 自律神経失調症は、決して甘く見てはいけない病気です。
• 様々な症状が現れるため、自分一人で抱え込まず、早めに医師に相談することが大切です。
• 診断は、他の病気との鑑別が必要なため、専門医の診察を受けることが重要です。

まとめ

自律神経失調症は、現代人に多く見られる症状ですが、適切な治療を受けることで改善が見込めます。もし、心身に不調を感じたら、一人で悩まず、医師に相談することをおすすめします。

中の人の個人の意見ですが、銭湯に行くのもおすすめです。

温冷交互浴をすれば身体のバランスが整います！！

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