社員ブログ

お疲れ様です。

いつもありがとうございます。

暑いのと湿気が高いのとで、ダル重な日々が続いています。

ところで！！熱中症とはなんでしょうか？

AIさんにきいてみましょう！！

熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることなどで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。

症状は軽症から重症まで様々で、めまい、立ちくらみ、筋肉のこむら返り、頭痛、吐き気、嘔吐、下痢、意識障害、けいれん、体温上昇などがあります。

重症度によって、以下の3つの段階に分けられます。

• 軽症熱中症：めまい、立ちくらみ、筋肉のこむら返り、頭痛などの症状
• 中等症熱中症：吐き気、嘔吐、下痢、体温38℃以上などの症状
• 重症熱中症：意識障害、けいれん、体温40℃以上などの症状

熱中症は、屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。

熱中症の予防には、以下のことが大切です。

• 気温や湿度が高いときは、涼しい場所で過ごす
• 水分をこまめに補給する
• 塩分を適度に補給する
• 激しい運動は避ける
• 通気性の良い衣服を着用する
• 帽子や日傘を使用する

熱中症の症状が出たら、すぐに涼しい場所へ移動し、水分や塩分を補給してください。意識障害がある場合は、すぐに救急車を呼んでください。

室内でも熱中症になりますし、のどが渇く前に水分補給を心がけないといけませんね！！

今年の夏も

👉ごあんぜんにぃ👈

本日もお時間を使って読んで下さいまして誠にありがとう♪♪